Cantidad de Vitamina D en Harina de maíz, amarillo, con levadura, atornillado, con harina de trigo añadida, enriquecido
Los granos de cereales y pastas
En 100 g (Gramos) de Harina de maíz, amarillo, con levadura, atornillado, con harina de trigo añadida, enriquecido hay 0 IU de Vitamina D. Cambiar la cantidad
Calculadora de Conversión |
Elija una medida para el cálculo
Vitamina D
Vitamina D es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Vitamina D que no sean Harina de maíz, amarillo, con levadura, atornillado, con harina de trigo añadida, enriquecido.
El aceite de pescado, hígado de bacalao
|
10000 IU
|
|
Setas, marrón, italiano o crimini, se expone a la luz ultravioleta, crudo
|
1276 IU
|
|
Setas, portobello, expuestos a la luz ultravioleta, crudo
|
1135 IU
|
|
Setas, gallina de los bosques, en bruto
|
1123 IU
|
|
Pescado, halibut, Groenlandia, crudo
|
1097 IU
|
|
Seta, blanco, expuestos a la luz ultravioleta, crudo
|
1046 IU
|
|
Pescado, caballa, salado
|
1006 IU
|
|
Pescados, carpa, crudo
|
988 IU
|
|
Peces, anguilas, especies mixtas, crudo
|
932 IU
|
|
Salmon, salmón rojo, en lata, sólidos escurridos, sin piel y huesos
|
859 IU
|
|
Pescado, salmón, salmón rojo, en lata, sólidos escurridos
|
841 IU
|
|
Salmón, salmón rojo, en lata, el contenido total puede
|
761 IU
|
|
Fish, trucha, arco iris, de piscifactoría, cocinado, calor seco
|
759 IU
|
|
El pescado, salmón, chinook, ahumados
|
685 IU
|
|
El pescado, salmón, salmón rojo, cocido en seco
|
670 IU
|
|
Fish, pez espada, cocido en seco
|
666 IU
|
|
El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo
|
643 IU
|
|
Pescados, esturión, especies mixtas, ahumados
|
642 IU
|
|
Pescados, trucha, arco iris, de piscifactoría, crudo
|
635 IU
|
|
trucha arco iris, se secó, carne (Shoshone Bannock)
|
628 IU
|
|
Harina de maíz, amarillo, con levadura, atornillado, con harina de trigo añadida, enriquecido
Harina de maíz, amarillo, con levadura, atornillado, con harina de trigo añadida, enriquecido es un tipo de Los granos de cereales y pastas. Los nutrientes más importantes en Harina de maíz, amarillo, con levadura, atornillado, con harina de trigo añadida, enriquecido se enumeran a continuación.
Agua
|
10.33 g
|
10.33%
|
La energía (calorías)
|
348 kcal
|
|
Energía (julios)
|
1456 kJ
|
|
Proteína
|
8.41 g
|
8.41%
|
lípido total (grasa)
|
2.85 g
|
2.85%
|
Ceniza
|
4.98 g
|
4.98%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
73.43 g
|
73.43%
|
Fibra, dietética total
|
6.3 g
|
6.3%
|
Calcio, Ca
|
299 mg
|
0.30%
|
Hierro, Fe
|
4.95 mg
|
|
El magnesio, Mg
|
54 mg
|
0.05%
|
El fósforo, P
|
651 mg
|
0.65%
|
Potasio, K
|
207 mg
|
0.21%
|
Sodio, Na
|
1319 mg
|
1.32%
|
Zinc, Zn
|
1.39 mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.139 mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.516 mg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
|
tiamina
|
0.713 mg
|
|
Riboflavina
|
0.433 mg
|
|
Nutrientes en Harina de maíz, amarillo, con levadura, atornillado, con harina de trigo añadida, enriquecido